ما هي متلازمة جوسكا
متلازمة جوسكا هي أحد الأمراض النفسية الشائعة جدًا والتي يتحدث فيها الأشخاص مع أنفسهم ويناقشونها في رؤوسهم كما لو كانوا يخوضون حوارًا طويلًا، وترتبط هذه الاضطرابات بالحديث مع النفس كما يعاني منه الأشخاص، والمعروفة أيضًا باسم الأشخاص الذين يعانون من هذه المتلازمة يعزلون أنفسهم بسبب عجزهم الاجتماعي، ويفضلون الابتعاد عن التواصل، ويعرفون أنهم عادة ما يكونون وحيدين، لذلك يتحدثون مع أنفسهم بصوت عالٍ أو يتحدثون بهدوء.
كما ان متلازمة جوسكا هي حالة ينسحب فيها الإنسان إلى نفسه ولا يبوح بمشاكله وأحاديثه، بل يدور في عقله ويخلق عوالمه الافتراضية الخاصة في عقله الباطن، فلا يتعامل معها إلا مع نفسه متلازمة جوسكا لها تأثير كبير على حالتهم العقلية، حيث يمكن أن تجعلهم يناقشون الأمور. في عملنا المهني وفي علاقاتنا مع الآخرين، نصبح ضحايا للمحادثات والأفكار السلبية.
اقرا ايضا : كيف احافظ على وزني
مضاعفات وخطورة متلازمة جوسكا
تعتبر متلازمة جوسكا خطيرة إذا لم تؤخذ على محمل الجد. عندما تتفاقم الأعراض بشكل كبير، لا يستطيع المريض التعايش بشكل طبيعي مع الآخرين، بل يؤثر ذلك على الحياة اليومية والعمل والعلاقات الاجتماعية. ولذلك، كان عليه أن يقع في اكتئاب شديد. والتحدث مع نفسه كالمجنون.
لذلك يجب الاهتمام بشكل كبير بوجود أعراض متلازمة يوسكي، لأن مضاعفات متلازمة يوسكي يتم التعبير عنها أيضًا من خلال:
- فقدان الشهية
- خلل إدراكي.
- جنون.
- الضغط النفسي، والإجهاد الزائد.
- زيادة في احتمالية الإصابة بمرض السكري.
- ارتفاع ضغط الدم بشكل ملحوظ.
- الإحباط والعصبية خارجة عن المألوف.
كما أن الأشخاص المصابين بالمتلازمة يحاولون دائمًا إثبات أنهم أصحاء وأنهم لا يعانون من أي شيء، لكنهم أيضًا يجدون الحجج والأعذار لأنفسهم.
بالإضافة إلى ذلك، يعاني المرضى من متلازمة جوسكا مع ضعف نفسي ونفسي وإدراكي، حيث يتطور المناجاة إلى أشكال وصور عدوانية يمكن أن تصل إلى مستويات الأذى.
مسببات متلازمة جوكسا
متلازمة جوكسا هي مرض وراثي نادر، وقد تكون الإصابة به بسبب عيوب في الجينات المشاركة في تطور ووظيفة الجسر، وهو جزء من الدماغ يلعب دورًا مهمًا في تنظيم الحركة والتوازن. من الجسم..
يتأثر الأشخاص المصابون بمتلازمة جوسكا بمجموعة من الأسباب البيئية، والتي تحدث تدريجيًا بعد التعرض لعدة أسباب، منها:
- العزلة التامة عن الواقع القائم.
- التعرض لضغوط نفسية قوية.
- نتيجة مرض نفسي أو جسدي
- يمكن أن تحدث متلازمة جوسكا أيضًا بعد الصدمة النفسية.
- شعور الإنسان بالعجز والضعف.
- انطوائي، منعزل عن العالم الخارجي، يتواصل مع الناس.
- تدمير الجو العائلي.
- يمكن أن يسبب المرض تأثيرات اكتئابية.
- تحدث متلازمة جوسكا أيضًا بسبب مرض انفصام الشخصية.
- وقد يكون لأسباب وراثية.
كما يمكن أن تحدث هذه الطفرات الجينية بشكل عشوائي أي أنها تحدث بشكل غير متوقع أثناء مرحلة التطور الجنيني، ولا توجد عوامل خارجية تسببها، وربما يكون الأفراد المصابون قد ورثوا الجين المسؤول عن هذه الحالة من والديهم
يمكن أيضًا تشخيص متلازمة جوكسا عند الأشخاص الذين يعانون من عيوب خلقية في الجسور الكبيرة للدماغ، والتي يمكن أن تحدث نتيجة لخلل في الكروموسومات أو بعض العوامل البيئية أثناء الحمل.
يرجى ملاحظة أن متلازمة جوكسا هي حالة نادرة وغالباً لا يمكن تحديد السبب الدقيق لها.
الاعراض المصاحبة لمتلازمة جوسكا
من اعراض المتلازمة الكثير وسنذكر منها ما يلي :
- لا تتحدث مع الآخرين، انغلق وانعزل عن نفسك.
- الكراهية المفرطة للمناسبات والتجمعات العائلية.
- دائما الأفكار السلبية والنظرة المظلمة للحياة.
- يحاول أن يثبت أنه سليم ولا يعاني من أي شيء، لكنه في نفس الوقت يجد الحجج والأعذار ضد نفسه.
- تهديد أو تخويف الآخرين.عدم توفر الجو العائلي والاندماج مع الأسرة.
- يهمل المرضى العمل والالتزامات الأخرى.
- اضطراب النوم.
- الإعاقة النفسية والعقلية والمعرفية.
- يمكن أن يتصاعد الحديث الذاتي إلى أشكال وصور عنيفة، ويصل إلى مستويات الأذى.
- توقع مناقشات طويلة ومحادثات عقلية.
- الوهم بأنك تتواصل مع شخص غير موجود في الواقع.
- الأشخاص المصابون بمتلازمة جوسكا ليسوا أشخاصًا عفويين أبدًا.
- المرضى الذين يعانون من متلازمة جوسكا يتحققون من كل التفاصيل بارتياح.
كيفية علاج مرض جوسكا
إن إدراك أن هذه المتلازمة هي الطريقة الأولى لعلاجها، وإدراك أن الإنسان مصاب بهذه المتلازمة، يتبين مدى تأثيرها عليه من خلال التغيرات التي تطرأ على حياته ونفسيته.
يتطلب علاج متلازمة جوسكا أن تكتشف بيئة المريض ما يدور في رأسه وتتجنب الأسرار، لأن السرية تجبر المريضة على سؤال نفسها والتحدث معها، إنه يشتت أفكارك، ويهدئ ذاتك الداخلية وثقتك بنفسك، ويساعدك على تنظيم الأفكار في رأسك، وحل المشكلات التي تواجهك.
لذلك إذا وجدت أن صديقك أو أحد معارفك يعاني من هذه المتلازمة، فاعتني بهذا الشخص وساعده على التحدث وكشف ما بداخله، من فضلك كن كذلك.
والطريقة الثانية للمساعدة في علاج المصابين بهذه المتلازمة هي زيادة ثقتهم بأنفسهم عن طريق إزالة الأفكار السلبية من أذهانهم واستبدالها بأفكار إيجابية عن الحياة. هناك عدة طرق للمساعدة في تعزيز ثقتك بنفسك.. قم بتغيير روتينك والتعرف على أشخاص جدد وما إلى ذلك.
وينصح أيضًا بملء أوقات فراغ الأشخاص المصابين بهذه المتلازمة ونتيجة لذلك، يعاني معظم المصابين بهذه المتلازمة من فراغ كبير في حياتهم، أو العمل دون متعة أو الذهاب إلى غرفة خاصة للتفكير في عزلة. عنهم.
وبما أنه من الأفضل عدم ترك فراغ كبير في حياة الضحية، فمن المستحسن ملء الفراغ بالأنشطة المفيدة مثل الرياضة أو المشي أو ممارسة هواية مفضلة أو العمل التطوعي أو حتى مشاهدة مباراة لكرة القدم.
وأخيرا، فإن عادة التدوين يمكن أن تساعد الأشخاص الذين يعانون من متلازمة جوسكا في التغلب على هذا المرض العقلي. إن تدوين الأفكار يوميًا يساعد المرضى على التحكم في أفكارهم وتنظيمها.
وايضا مما يجب عليك :
- يجب التواصل مع الطبيب النفسي الذي سيبدأ بتطبيق جلسات سلوكية وعلاجية نفسية على المريض.
- يعد الدعم من عائلة المريض أحد أهم مراحل العلاج.
- إذا كانت حالة المريض تتطلب استخدام أدوية معينة، فسيتم وصفها حسب تشخيص الطبيب.
- ضرورة مواجهة الشخص والقناعة بأنه يعاني من المرض.
- ضرورة الابتعاد عن كل ما يسبب متلازمة يوسكي والمشاركة في المجتمع.
كيف احمي نفسي من متلازمة جوسكا؟
للوقاية من انتقال المرض يجب الحفاظ على مسافة بعيدة وتجنب جميع أسباب متلازمة جوسكا، حيث تشمل طرق الوقاية ما يلي:
- تجنب الضغط النفسي و التوتر والقلق .
- التفاعل الاجتماعي مع الأسرة والمجتمع ككل.
- تجنب الأفكار السلبية والتفكر بتشاؤم.
- يمكنك أيضًا القيام بالأعمال الخيرية والمشاركة في المجتمع.
- لا تعزل لفترات طويلة من الزمن عن الناس.
- من خلال الاعتماد على فكرة تدوين الأفكار والمعلومات، يمكنك توجيه طاقتك العقلية إلى شيء مفيد.
ومن ناحية أخرى، فإن المناجاة السلبية والمفرطة أثناء التفكير لفترة طويلة تجعلك تفكر بعمق في قراراتك، فتبدأ في التفكير في أسوأ الاحتمالات وأسوأ السيناريوهات التي يمكن أن تخطر على بالك تعمل هذه الأفكار على إبطاء جودة المحادثة، فبدلاً من إيجاد أفضل الطرق للحديث، يلجأ إلى إيجاد طرق للتغلب على أسوأ الفرص يكون هذا السلوك مدفوعًا بالقلق الشديد من المستقبل، مما يعقد الأمور والقلق من العواقب السلبية لما تفكر فيه.
اقرا ايضا : مرض ويلسون
